運動不足を実感しているのでウォーキングを再開です。

夕方だと暑いので、深夜歩くことにしました。深夜は 21℃ぐらいなのですが、歩いていると体が熱をもってくるので丁度いい感じになります。

あと 2週間もすれば入梅するのでそれまでは毎日ウォーキングしようと思っていますが、入梅後はどうしようかな。

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